Ya hemos citado al amigo “Alberto” en varias ocasiones: La Locura es hacer lo mismo una vez tras otra y esperar resultados diferentes Albert Einstein Basándonos en la premisa de ese pensamiento, debemos tener en cuenta que si no analizamos nuestros resultados y sobretodo corregimos ciertos detalles al entrenar, nunca vamos a llegar a buen [...]
Como viene siendo habitual en las últimas semanas, estamos dedicando algunos de nuestros artículos a resolver las dudas que nos planteáis a través de la web, el blog o las distintas redes sociales en las que estamos presentes. Esta mañana el denominador común es LA MOTIVACIÓN, su significado, la búsqueda y sobretodo como mantenerla día [...]
Desde los años ochenta hasta día de hoy las actividades colectivas conforman uno de los pilares fundamentales dentro de cualquier instalación deportiva. Se puede impartir una buena clase colectiva si el instructor cuenta con una buena formación, experiencia y conocimiento del grupo… Pero, ¿qué es lo que diferencia una buena clase de una magnífica clase? [...]
Para mi, los boxeadores y los luchadores de artes marciales (full contact, muay thai, mma, etc..) son unos de los deportistas más completos que existen actualmente, tanto por sus cualidades físicas como psíquicas. Deben de mantener un físico excelente durante todo el año que combine tanto la fuerza, como la potencia, la velocidad o la [...]
No hay nada que inspire mas motivación que ver a personas como nosotros que han luchan con todas sus fuerzas por conseguir sus objetivos, a pesar de las adversidades que se les presenten en el camino. Por eso, en el post de hoy hemos querido incluir, el que para nosotros, es el mejor discurso motivacional [...]
Es día de todos los santos y si bien no es que sea la festividad más alegre del año, esta mañana hemos querido recopilar diferentes frases que nos motivan, en la vida y en el deporte. Cada uno de los miembros de Sportfactor ha elegido las que más le gustaban, frases enunciadas por filósofos, pasando [...]
Que decaiga nuestra motivación en los entrenamientos cuando llevamos tiempo entrenando es una situación que se repite con bastante frecuencia. La repetición de entrenamientos y técnicas similares, las divisiones de grupos musculares idénticas, el estancamiento en el crecimiento muscular, todo ello genera esa sensación de aburrimiento y desmotivación a la hora de entrenar. Conscientes de [...]
La motivación y la continuidad en los entrenamientos van cogidas de la mano. Si no somos capaces de encontrar razones que nos empujen a entrenar todos los días, nuestros resultados se verán afectados. Y nos será imposible llegar lejos en nuestro camino hacia el objetivo personal que nos hayamos marcado. Al principio, cuando empezamos un [...]
En esta sección, queremos trasladaros frases celebres de deportistas y personas relacionadas con el mundo del deporte. Nada es más motivador que aprender de los que han llegado a ser los más grandes en sus respectivos deportes. Hoy os dejamos nuestras tres frases favoritas de uno de los mas míticos jugadores de baloncesto de la [...]
En esta mini sección, queremos trasladaros frases celebres de deportistas y personas relacionadas con el mundo del deporte. Porque no hay nada mas motivador que aprender de los que han llegado a ser los más grandes en sus respectivos deportes. Esperamos que os guste. Hoy os dejamos una frase del que ha sido calificado por [...]
