Canal de noticias rss de Fitness

• El Jengibre
  3 Apr 2013, 8:06 am
  

  El jengibre, (Zinziber officinale) también conocido como kión, es una planta perenne, zingiberácea, de aproximadamente un metro de altura, hojas lanceoladas grandes, flores blancas en espiga y de tallo subterráneo (rizoma) que es cultivado desde hace miles de años por sus numerosas aplicaciones, tanto medicinales como gastronómicas. Necesita un clima cálido y mucha agua para su supervivencia, por lo que sus zonas de cultivo se encuentran en zonas

  
  
• Revitalización del cutis con vitaminas
  27 Feb 2013, 7:06 am
  

  Nuestro cutis es la zona más visible de nuestra piel, una zona muy pequeña del  que es el órgano más grande y multifuncional del cuerpo (en un adulto puede tener una extensión de casi dos metros cuadrados y pesar cinco kilos); nos protege del calor, la humedad y el frío porque regula nuestra temperatura corporal, se comporta como un increíble “tercer riñón” puesto que a través de él expulsamos gran

  
  
• Dieta flexitariana
  25 Feb 2013, 7:06 am
  

  La dieta que hoy comentamos en nuestro blog, no es una dieta en sí misma, porque no persigue un fin de “perder kilos” como propósito de base, más que una dieta es una filosofía de vida, un modo de alimentación alejado de extremos y que, a pesar de ser relativamente reciente, siguen ya millones de personas en el mundo.Según los archivos consultados, el término “flexitariano”, data de 1992, cuando la reportera Linda Anthony

  
  
• Ansiolíticos naturales
  23 Feb 2013, 7:06 am
  

  La mayoría de la gente sabe que cuando se llega a una situación límite, bien por problemas laborales, económicos, de salud, afectivos, o por el abuso de alguna sustancia excitante (alcohol, cafeína) nuestro cuerpo experimenta un trastorno que afecta a la estabilidad emocional de una forma muy intensa. La aceleración súbita de los latidos del corazón sin ningún esfuerzo físico previo ni causa aparente, sensación de

  
  
• Spot en defensa de la Sanidad Pública
  16 Feb 2013, 7:06 am
  

  La Unión de Actores de España se ha movilizado frente al Hospital Madrileño de la Princesa para rodar varios spots en defensa de la Sanidad Pública en España, manifestando así su disconformidad con los recortes masivos que el actual gobierno español está ejerciendo en el terreno de la salud pública. ¿Hasta dónde pretenden llegar promoviendo la decadencia del estado de bienestar? No se lo permitamos.

  
  
• Remedios naturales contra los resfriados
  5 Feb 2013, 7:06 am
  

  Tanto las gripes como los resfriados son infecciones ocasionadas por un virus que se instala y prolifera en nuestro cuerpo, y aunque provocan síntomas parecidos no tienen el mismo tratamiento. Ambas suelen darse cuando bajan las temperaturas, ya que los virus tienen mayor libertad de movimientos y pueden acceder a nuestro cuerpo a través de las mucosas (piel interior de boca y nariz) con mayor facilidad.Las gripes son ocasionadas por una serie de virus de la Influenza

  
  
• Chocolaterapia
  14 Jan 2013, 7:06 am
  

  ¿Qué mejor manera de empezar el año que cuidando nuestro cuerpo y nuestra mente? Hoy vamos a comentar un tratamiento que une el placer con la salud, y que aunque su uso es relativamente reciente tiene una historia tan antigua como la humanidad.El chocolate proviene del continente americano, de México, y se extrae de las semillas del árbol del cacao, que las civilizaciones azteca y maya ya lo utilizaban tanto como moneda como estimulante, y lo consideraban

  
  
• Algunas contraindicaciones y efectos secundarios de Stevia
  19 Dec 2012, 7:06 am
  

  El edulcorante extraído de la planta de Stevia es considerado hoy en día uno de los edulcorantes más saludables, gracias a las escasas contraindicaciones y efectos secundarios demostrados por los estudios científicos en los últimos 40 años.  Comparado con otros edulcorantes más comunes como el aspartamo, la sacarina o la sucralosa, cuya relación con el cáncer o las enfermedades inflamatorias intestinales ha sido demostrado por

  
  
• La planta de Stevia: el edulcorante más saludable
  18 Dec 2012, 7:06 am
  

  El edulcorante extraído de la planta de Stevia o Estevia se está haciendo cada vez más común. Este endulzante natural proviene de la planta Stevia rebaudiana o Stevia rebaudiana Bertoni, una planta que crece en estado salvaje en las tierras altas de América Central y del Sur.Las ventajas del uso de Stevia como edulcorante se encuentran en su bajo contenido calórico y su gran capacidad de endulzar; el extracto de la planta Stevia puede llegar a tener 300

  
  
• Tratamiento y alivio del herpes
  7 Dec 2012, 7:06 am
  

  Las infecciones de la piel producidas por virus Herpes son frecuentes, afectan a gran parte de la población mundial y el impacto social que provocan es muy importante, porque se asocia a incapacidad laboral y ausencia escolar.Existen muchas variedades clínicas pero los más frecuentes son: El Virus del Herpes Simple (VHS) y el Virus Varicela Zoster (VVZ). Ambos son muy contagiosos.Al VHS se le conoce también como el Herpes Labial, cuando las lesiones aparecen en el