http://www.sportfactor.es/blog/2011/04/%c2%bfte-falta-tiempo-aprende-a-optimizar-tus-entrenamientos/ La red social deportiva nº1 Mon, 28 Jul 2014 05:26:16 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.1 http://www.sportfactor.es/blog/2011/04/%c2%bfte-falta-tiempo-aprende-a-optimizar-tus-entrenamientos/comment-page-1/#comment-1433 Sun, 10 Jun 2012 11:35:40 +0000 http://www.sportfactor.es/blog/?p=4908#comment-1433 [...] dan estos fracasos? Entrenamientos equivocados, objetivos inalcanzables en el tiempo establecido, falta de tiempo y no saber optimizar los entrenamientos… o simplemente aburrimiento, algo que no solo le ocurre a los principiantes. También a los [...]

]]> http://www.sportfactor.es/blog/2011/04/%c2%bfte-falta-tiempo-aprende-a-optimizar-tus-entrenamientos/comment-page-1/#comment-1430 Sat, 09 Jun 2012 11:04:03 +0000 http://www.sportfactor.es/blog/?p=4908#comment-1430 [...] Es con diferencia una de las más típicas… Está bien, partamos de la base de que estas ocupado al 150 %, pero piensa que sólo necesitas 30 minutos al día para entrenar. Es más si no eres capaz de sacar 30 minutos a 24 horas, amigo mío, tienes un serio problema de organización. Si te falta el tiempo, aprende a optimizar tus entrenamientos. [...]

]]>