Comentarios en: ¿Qué es la dieta paleo? http://www.sportfactor.es/blog/2011/09/%c2%bfque-es-la-dieta-paleo/ La red social deportiva nº1 Fri, 17 Jul 2015 06:09:07 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 Por: ¿Tenían six pack los hombres de las cavernas? « Sportfactor Blog http://www.sportfactor.es/blog/2011/09/%c2%bfque-es-la-dieta-paleo/comment-page-1/#comment-929 Thu, 24 Nov 2011 09:37:20 +0000 http://www.sportfactor.es/blog/?p=7168#comment-929 […] debiéramos elegir la más habitual, diríamos que en su mayoría, todos abogan por que la dieta Paleoera la más habitual entre nuestros […]

]]> Por: sirc_yrias http://www.sportfactor.es/blog/2011/09/%c2%bfque-es-la-dieta-paleo/comment-page-1/#comment-814 Thu, 08 Sep 2011 18:51:26 +0000 http://www.sportfactor.es/blog/?p=7168#comment-814 Mmmm, interesante pero no estoy muy de acuerdo con algunas cosas: con la vuelta a los alimentos “naturales”, “no procesados” y de simple preparación, estoy totalmente a favor, pero por otra parte, no puedo negar lo evidente, lo que se ha ganado con la evolución. Obviamente, no podemos quedarnos en el pasado, para algo se ha evolucionado, tan sólo hay que echar un vistazo al hecho de que en la prehistoria, el ser humano vivía de media 20 años… Obviamente diremos, claro, es que antes no había medicina, no había técnica… Y esa medicina y esa técnica no son acaso “no naturales”? No son acaso fruto de la evolución? Creo que hay cosas contradictorias, no se puede ser tan obvio como para desmerecer la cantidad de beneficios que nos ha porporcionado la evolución, por eso pienso que no podemos caer en el absurdo de achacar que las enfermedades que padecemos son propias de los nuevos hábitos. Creo que la culpa es sólo nuestra. Hoy en día disponemos de todo no sólo para alimentarnos perfectamente, sino también para sobrealimentarnos o hacerlo de forma desequilibrada. Creo que debemos ser un poco más honestos y tener algo más de fuerza de voluntad como para saber decir no a una hamburguesa con patatas fritas y cambiarla por un saludable filete con patatas cocidas y ensalada variada. No creo que haya que recurrir a una dieta paleolítica para paliar el problema que subyace debajo, que es el culpar a la técnica y a la evolución de las cosas que por nosotros mismos no sabemos moderar. Es más fácil decir que en la prehistoria no existía el chocolate o las patatas fritas, en vez de no comprar esos productos o decir que “nos vemos obligados a ello”… No sé, creo que debemos aprovecharnos de las ventajas que nos ha ofrecido la evolución y precisamente por ello, por la cantidad de alimentos y productos existentes, saber elegir y hacerlo de la forma más racional posible. En la elección está el truco.

]]> Por: Bitacoras.com http://www.sportfactor.es/blog/2011/09/%c2%bfque-es-la-dieta-paleo/comment-page-1/#comment-813 Thu, 08 Sep 2011 12:02:34 +0000 http://www.sportfactor.es/blog/?p=7168#comment-813 Información Bitacoras.com…

Valora en Bitacoras.com: En los últimos meses, si hablamos de nutrición y dietas parece que solo un nombre resuene en las mentes de todo el mundo “Pierre Dukan”. Si bien tenemos nuestra opinión sobre este método, esta mañana nos vamos a remo……

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