Comenzamos, 90 días para el cambio!
A pesar de tener una condritis rotuliana en la rodilla, diagnosticada por el fisioterapeuta del equipo Fernando Granell y que le impedirá realizar los ejercicios de cardio al nivel que hubiésemos deseado, Toni ha decidido someterse a nuestro DESAFIO 2010 y demostrar que el trabajo duro y la constancia tienen resultados.
A continuación la tabla de ejercicios que realizaremos durante los próximos tres días, así como algunas fotos previas al cambio
Dia 1
Dia 1
Sigue los videos de los entrenamientos en CANAL YOU TUBE y las fotos en FLICKR.
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