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	<title>Sportfactor Blog &#187; Deporte extremo</title>
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	<description>La red social deportiva nº1</description>
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		<title>Superdeportistas (hazañas de resistencia)</title>
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		<pubDate>Mon, 07 May 2012 06:17:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Deporte extremo]]></category>
		<category><![CDATA[Deporte General]]></category>
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		<description><![CDATA[Hoy queremos comprobar y repasar varias hazañas deportivas que nos demuestran que los superhombres, no siempre llevan capas y mallas o mascaras negras. Para muchos, una hazaña de resistencia es aguantar las dos partes de 45 minutos de un partido de fútbol, pero aquí estamos hablando de un nivel superior. Cosas que sólo son capaces [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Hoy queremos comprobar y repasar varias hazañas deportivas que nos demuestran que los superhombres, no siempre llevan capas y mallas o mascaras negras.</p>
<p style="text-align: justify;">Para muchos, una hazaña de resistencia es aguantar las dos partes de 45 minutos de un partido de fútbol, pero aquí estamos hablando de un nivel superior. Cosas que sólo son capaces de soportar ciertos deportistas del mundo.</p>
<p style="text-align: justify;">Si quieres averiguar cuáles son los limites humanos en el deporte, te invitamos a seguir leyendo el artículo de hoy.</p>
<p style="text-align: left;"><a title="records deportivos, límites humanos, deporte extremo, fuerza, resistencia" href="/blog/wp-content/uploads/2012/05/superhombres.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-11041" title="Superhombres" src="/blog/wp-content/uploads/2012/05/superhombres.jpg" alt="" width="460" height="298" /></a><span id="more-11040"></span><strong>EL SER HUMANO NO TIENE LÍMITES</strong></p>
<p><strong># El partido de tenis más largo</strong></p>
<p style="text-align: justify;">En promedio, un partido de tenis profesional suele ser de unas 3 o 3 horas y media. Un partido largo puede llegar a rozar las 5 o 6. Durante el torneo de Wimbledon 2010, John Isner y Nicolas Mahut jugaron un partido que se prolongó durante más de 11 horas.</p>
<p style="text-align: justify;">El partido (el más largo de la historia) consistió en 183 juegos realizados durante tres días consecutivos con un set que llego a durar 8 horas. Los jugadores comieron pollo y bebían agua de coco para mantener la energía durante el partido. A pesar de tener el descanso nocturno, se vio a los jugadores seguir entrenando durante los periodos de descanso para mejorar los juegos. Al final fue Isner el que salió victorioso del partido más disputado de la historia.</p>
<p style="text-align: justify;">El resultado final fue:</p>
<p><strong>                             Set                            1         2          3         4          5</strong></p>
<p><em>U.S.A. &#8211;  John Isner</em>                        6         3         6<sup>(7)</sup>      7<sup>(7) </sup>     70</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Francia &#8211; Nicolas Mahut</em>             4         6         7<sup>(9)</sup>      6<sup>(3)</sup>      68</p>
<p style="text-align: justify;"><strong># El combate de boxeo más largo</strong></p>
<p style="text-align: justify;">En los días en los que los jueces y las reglas de combate eran una mera comparsa y los cientos de miles de dólares por combate eran lo importante, los boxeadores debían pelear hasta que uno de los dos dejara de estar en pie.</p>
<p style="text-align: justify;">Estos auténticos gladiadores del ring eran capaces de soportar combates que actualmente serían tachados de inhumanos. De hecho, durante los combates, para mitigar el dolor bebían de forma habitual alcohol como whisky o ginebra.</p>
<p style="text-align: justify;">Entre todos uno de los más brutales combates de “supervivencia”, fue el que enfrento el 6 de abril de 1893, a los boxeadores Andy Bowen y Jack Burke, los cuales pelearon durante 111 asaltos de 3 minutos cada uno. Si, no es una errata ortográfica, he escrito 111 asaltos. La duración del combate fue de siete horas y 19 minutos. Si bien, no hubo un vencedor, fue el árbitro el que paro la masacre.</p>
<p style="text-align: justify;">Semejante pelea tuvo resultados desastrosos para ambos púgiles, ya que Burke se rompió todos los dedos de ambas manos, retirándose del boxeo un par de peleas después.</p>
<p style="text-align: justify;">Mientras que Bowen murió en el ring en la siguiente pelea, al parecer por los politraumatismos causados en semejante combate..<a title="records deportivos, límites humanos, deporte extremo, fuerza, resistencia" href="/blog/wp-content/uploads/2012/05/burke_y_bowen.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-11042" title="Burke y Bowen" src="/blog/wp-content/uploads/2012/05/burke_y_bowen.jpg" alt="" width="460" height="263" /></a><strong># Primera persona en cruzar el Atlántico nadando</strong></p>
<p style="text-align: justify;">La próxima vez que te canses después de nadar 20 largos, piensa en el amigo Benoit Lecomte y ponte a llorar.</p>
<p style="text-align: justify;">El franco/americano es uno de los más grandes nadadores de larga distancia de todos los tiempos, de hecho es la primera persona en cruzar el atlántico sin ninguna tabla de flotación.</p>
<p style="text-align: justify;">Fue en 1998 cuando atravesó el Atlántico a nado entre Cape Cod (Massachusetts, este de Estados Unidos) y Quiberon (Francia) en 73 días. Escoltado por un barco en el que descansaba regularmente, nadó seis horas seguidas de promedio. El barco también le sirvió para evitar ser el almuerzo de las criaturas marinas, a traves de un campo electromagnético que impedía que se le acercaran los depredadores.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong># El súper corredor</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Este se lo dedicamos a los que dicen que 45 minutos corriendo es mucho…</em></p>
<p style="text-align: justify;">Considerado como el mejor corredor de la resistencia del mundo y de la historia, Dean Karnazes cubría distancias ridículas cuando estaba en la escuela primaria. A medida que se hacía mayor, también lo hicieron los km que realizaba.</p>
<p style="text-align: justify;">De hecho, esta nativo de California, el 18 de octubre de 2005, realizó una de las carreras más increíbles de todos los tiempos. Recorrió 560 km sin parar a traves de la bahía de San Francisco. Su mítica carrera comenzó un miércoles por la tarde y tras 80 horas de carrera sin parar, termino el recorrido el sábado por la noche.</p>
<p style="text-align: justify;">Dean ha conseguido entre otras muchas hazañas correr en el año 2006, 50 maratones en 50 estados de los Estados Unidos, durante 50 días consecutivos (en total, un recorrido de 2.096 km). Aquí tiene competencia que lo supera ampliamente. <a title="Ricardo Abab" href="http://www.facebook.com/ricardo.abadmartinez" target="_blank">Ricardo Abad</a> lleva 584 maratones consecutivos hasta la fecha.</p>
<p style="text-align: justify;">Al parecer y según un análisis realizado sobre sus cualidades de superhombre, Dean tiene una falta poco habitual de la acumulación de ácido láctico en su sistema mientras está corriendo, razón por la que puede correr durante tantas horas seguidas.</p>
<p style="text-align: justify;">Según cuenta, su rutina consiste en levantarse cada día a las cuatro de la mañana y correr entre 30 y 40 kilómetros. A media tarde, vuelve a correr unas dos horas más; y para más <em>inri </em>solo duerme 4 horas… asegura no necesitar más tiempo de descanso.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong># La subida más alta sin la ayuda asistida de oxígeno</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Al igual que Lance Armstrong o Michael Phelps, los cuales parecen estar diseñados genéticamente para el deporte que practican, el alpinista italiano Karl Unterkircher había nacido para este deporte.</p>
<p style="text-align: justify;">Su habilidad sobrenatural permitió al escalador por primera vez en 2004 coronar en la misma temporada tanto el Everest, como el K2 los dos picos más altos del mundo sin la ayuda de botellas de oxígeno. Estas dos montañas, las más altas de la tierra, se han cobrado cientos de vidas de alpinistas y <em>sherpas</em> (cargadores) a lo largo de los últimos años. Debemos tener en cuenta que con los niveles de oxígeno existentes a esa altura, la mayoría de las personas no podrían respirar y se desmayarían (lo de escalar, ya es harina de otro costal…)</p>
<p style="text-align: justify;">No todas las cosas acaban bien y Karl interrumpió trágicamente su carrera deportiva el 15 de julio de 2008, cuando cayó en una grieta durante una tentativa de abrir una nueva ruta de ascenso en la novena montaña más alta del mundo el Nanga Parbat (Pakistan) junto a Walter Nones y Simon Kehrer.</p>
<p><a title="records deportivos, límites humanos, deporte extremo, fuerza, resistencia" href="/blog/wp-content/uploads/2012/05/unterkircher.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-11043" title="Unterkircher" src="/blog/wp-content/uploads/2012/05/unterkircher.jpg" alt="" width="460" height="309" /></a><strong></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong># El superciclista</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Ya hemos hablado del <em>supercorredor</em>, no podíamos irnos sin hablar del considerado el <em>superciclista</em> de la tierra.</p>
<p style="text-align: justify;">Hay una ruta que suelen hacer muchos turistas y que permite recorrer toda la isla de Gran Bretaña desde el sudoeste hasta la punta noreste, en concreto hasta el pueblo escocés John o&#8217;Groats. Esta popular ruta suele llevar a la gente normal 3 meses si se realiza a pie o bien unos 14 días si se realiza en bicicleta.</p>
<p style="text-align: justify;">Pero en 2001 el ciclista ingles Gethin Butler , hizo todo el recorrido (874 km) en tan solo dos días (44 horas en concreto) todo ello sin descanso…</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Resumiendo</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Los datos de hoy no han sido para desmotivar a nadie, si bien todo lo contrario, están hechos para motivar a los deportistas y recordarnos que “querer es poder”</p>
<p style="text-align: justify;">No limits.</p>
<p><strong>Move Your World</strong></p>
<p><em>Este artículo tiene algunos <a href="http://creativecommons.org/licenses/by/2.5/es/" target="_alt">derechos reservados</a></em><em></em></p>
<p><em><em>Debes </em><strong>citar el autor y</strong><em> la fuente con un </em><strong>enlace HTML</strong><em> hacia <a title="La red social del deporte" href="/" target="_blank"><strong>www.sportfactor.es</strong></a></em></em></p>
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		<title>Parkour&#8230; ¿estás preparado?</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 07:10:43 +0000</pubDate>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Hace poco un amigo me enseño un vídeo de unos adolescentes colgados de varios edificios en la ciudad haciendo saltos imposibles y piruetas de vértigo. La verdad es que me quede sorprendido de su fuerza, agilidad y sobretodo técnica. Fue entonces cuando me empecé a interesar por este deporte urbano (si es que se puede denominar así) originario de Francia llamado <strong>Parkour.</strong></p>
<p>Dentro de esta moda de deportes urbanos, también podríamos incluir el <em>Free running</em> el cual se podría diferenciar del parkour en que se hace mucho más hincapié en la estética y los movimientos de acrobacia implicados.</p>
<p><a href="/blog/wp-content/uploads/2010/12/david-belle.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2516" title="David Belle" src="/blog/wp-content/uploads/2010/12/david-belle.jpg" alt="" width="476" height="268" /></a></p>
<p>El inventor de esta modalidad es el francés <strong>David Belle</strong>.</p>
<p><em>Nacido el 29 de abril de 1973 en Fécamp, Francia, es un deportista y recientemente actor. Belle comenzó practicando parkour cuando tenía 15 años, inspirado por su padre y las películas de artes marciales. También es fundador de la asociación de parkour y freerunning &#8211; PAWA (Parkour Worldwide Association, Asociación mundial de parkour en inglés).</em></p>
<p>También llamado  <em>l&#8217;art du déplacement</em> (en español: el arte del desplazamiento) y consiste en desplazarse de un punto a otro lo más fluidamente posible, usando sobretodo las habilidades del cuerpo. Implicando superar obstáculos que nos encontramos en nuestro recorrido urbano, tales como vallas, muros, paredes, farolas, basureros, etc. En el caso de practicarlo en una zona rural los obstáculos serian los árboles, rocas, ríos, etc.…</p>
<p><a href="/blog/wp-content/uploads/2010/12/parkour-4.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2518" title="Parkour" src="/blog/wp-content/uploads/2010/12/parkour-4.jpg" alt="" width="483" height="323" /></a></p>
<p>Detrás de este deporte muchos ven una especie de filosofía propia, ya que para cada persona significa una cosa entre las múltiples puntos de vista que puede tener su práctica se pueden englobar varios significados: Para unos es simplemente un deporte con el que se entretienen, pero lo viven; para otros su vida gira en torno a él, otros pueden sentirlo como un arte con el que se expresan, y para otros es una filosofía de auto superación, o de andar caminos diferentes al del resto de la gente, etc.</p>
<p>Algo que me sorprendió cuando lo leí, es que un buen <em>traceur </em>nunca molesta a la gente o al entorno, nunca pone en peligro su propia vida si no está seguro de que conseguirá cierto salto y nunca compite contra otras personas.</p>
<p><a href="/blog/wp-content/uploads/2010/12/parkour-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2517" title="Parkour" src="/blog/wp-content/uploads/2010/12/parkour-1.jpg" alt="" width="424" height="315" /></a></p>
<p>Aquí os dejamos algunos consejos si queréis empezar a practicar estos divertidísimos y adrenaliticos deportes:</p>
<p>*Calentar siempre las articulaciones antes de realizar cualquier movimiento</p>
<p>*Es interesante practicar la acrobacia con colchonetas en algún centro deportivo antes de ponerla en práctica en el medio urbano o rural.</p>
<p>*Un buen calzado (especialmente el diseñado para correr largas distancias) unas coderas y unas tobilleras son imprescindibles durante tus primeros recorridos.</p>
<p>*La improvisación forma parte de este deporte, utiliza tu imaginación.</p>
<p>*El trabajo con entrenamientos de intervalos y circuitos de resistencia es el más indicado para poner en forma tu cuerpo.</p>
<p>Echa un vistazo &#8230;</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="quality" value="high" /><param name="wmode" value="window" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/WEeqHj3Nj2c" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/WEeqHj3Nj2c" wmode="window" quality="high"></embed></object></p>
<p>¿A que esperas?… <strong>move your world</strong></p>
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		<title>Increíble pero cierto.</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 05:20:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Deporte extremo]]></category>
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		<description><![CDATA[Coincidiendo con el estreno de la película 127 horas y teniendo en cuenta que la temática de la misma, trata sobre una persona que practica trekking, mountain bike, escalada, alpinismo y multitud de deportes extremos, hoy queremos contaros la historia IMPACTANTE historia del alpinista norteamericano Aron Ralston. Durante el mes de mayo del año 2003, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Coincidiendo con el estreno de la película 127 horas y teniendo en cuenta que la temática de la misma, trata sobre una persona que practica trekking, mountain bike, escalada, alpinismo y multitud de deportes extremos, hoy queremos contaros la historia IMPACTANTE historia del alpinista norteamericano Aron Ralston.</p>
<p><a href="/blog/wp-content/uploads/2010/09/ar.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1365" title=" " src="/blog/wp-content/uploads/2010/09/ar.jpg" alt="" width="278" height="155" /></a></p>
<p>Durante el mes de mayo del año 2003, Aron Ralston, un alpinista de 27 años,  estaba explorando el cañón Blue John, cerca del desierto del Mojave en Utha.</p>
<p>Mientras practicaba un descenso por un fisura de roca, se resbaló y quedó atrapado por  su antebrazo derecho. A lo largo de 5 días trato de sacar el brazo de todas maneras posibles,  pero viendo que era absolutamente imposible, la desesperación se apoderó de él y dio por hecho que moriría en aquel lugar.</p>
<p>Tras el racionamiento del agua y tener que beber su propia orina, decidido grabar un video de despedida para sus familiares y amigos.</p>
<p>Solo una decisión drástica podría sacarlo de allí, deshidratado y  confuso, Ralston golpeó su brazo con una piedra para fracturar los huesos seguidamente con su navaja multiusos cortó la carne y los músculos, por ultimo utilizó las pequeñas tijeras que tienen este tipo de navajas para finalmente cortar los tendones y así de ese modo brutal quedar libre de la roca que lo había atrapado durante 5 largos días.</p>
<p>Para no desangrarse y aprovechando sus conocimientos en primeros auxilios y medicina de emergencia se aplicó un torniquete .Con el anclaje de su equipo de escalada consiguió descender el cañón y caminó con la esperanza de encontrar ayuda pronto.</p>
<p>MILAGROSAMENTE un helicóptero del servicio médico de Utah lo localizó tras haber sido activada la señal de alerta de su desaparición  por el servicio de parques.</p>
<p>Cuando se recuperó tras varias semanas en el hospital, el intrépido superviviente, se desplazó hasta el lugar de la pesadilla y deposito allí las cenizas de su brazo, que había sido rescatado e incinerado por los vigilantes del parque.</p>
<p><a href="/blog/wp-content/uploads/2010/09/aron-ralston.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1368" title=" " src="/blog/wp-content/uploads/2010/09/aron-ralston.jpg" alt="" width="286" height="213" /></a></p>
<p>Una vez más nos rendimos ante este ejemplo de supervivencia y superación personal llevados al límite.</p>
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