<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sportfactor Blog &#187; Isaac Gsidro</title>
	<atom:link href="/blog/tag/isaac-gsidro/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sportfactor.es/blog</link>
	<description>La red social deportiva nº1</description>
	<lastBuildDate>Wed, 30 Jul 2014 15:00:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>es-ES</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9.1</generator>
	<item>
		<title>90 días&#8230;un Desafío &#8230; un objetivo &#8230; cumplido.</title>
		<link>http://www.sportfactor.es/blog/2010/07/90-dias-un-desafio-un-objetivo-cumplido/</link>
		<comments>http://www.sportfactor.es/blog/2010/07/90-dias-un-desafio-un-objetivo-cumplido/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 14:38:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Desafío Verano 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Alex osca]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación saludable]]></category>
		<category><![CDATA[constancia]]></category>
		<category><![CDATA[cuerpo]]></category>
		<category><![CDATA[desafío verano 2010]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio físico]]></category>
		<category><![CDATA[entrenamientos]]></category>
		<category><![CDATA[Isaac Gsidro]]></category>
		<category><![CDATA[masa muscular]]></category>
		<category><![CDATA[objetivo]]></category>
		<category><![CDATA[perder grasa]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[seguimiento personalizado]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportfactor.es/blog/?p=1124</guid>
		<description><![CDATA[Como lo prometido es deuda, hoy vais a tener acceso a la primera de las fotos finales de la sesión realizada por Isaac Gsidro con la colaboración del estilista internacional Alex Osca. La foto final ha sido el fruto del duro trabajo de los últimos tres meses, una combinación de alimentación totalmente personalizada específica para Toni [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Como lo prometido es deuda, hoy vais a tener acceso a la primera de las fotos finales de la sesión realizada por Isaac Gsidro con la colaboración del estilista internacional Alex Osca.</p>
<p>La foto final ha sido el fruto del duro trabajo de los últimos tres meses, una combinación de alimentación totalmente personalizada específica para Toni y unos entrenamientos con un claro objetivo, perder grasa y potenciar la definición de la masa muscular.</p>
<p><a href="/blog/wp-content/uploads/2010/07/Foto-transformación-progresiva.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1126" title="90 días." src="/blog/wp-content/uploads/2010/07/Foto-transformación-progresiva-300x134.jpg" alt="" width="368" height="164" /></a></p>
<p>Con este Desafío Verano 2010, hemos querido demostrar que cuando alguien se marca un objetivo, tiene constancia y sobre todo un seguimiento personalizado, los resultados se producen solos. Pero sobre todo queremos inculcar los beneficios que tiene la alimentación saludable y el ejercicio físico, no solo en el cuerpo si no en la salud en general.</p>
<p><a href="/blog/wp-content/uploads/2010/07/foto1color.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1125" title="30 junio 2010 by Sportfactor" src="/blog/wp-content/uploads/2010/07/foto1color-206x300.jpg" alt="" width="246" height="358" /></a></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="349">
<tbody>
<tr>
<td width="174" valign="bottom"><strong> <strong><strong>MEDIDAS 30 DE ABRIL</strong></strong></strong>&nbsp;</p>
<p><strong> </strong></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="343">
<tbody>
<tr>
<td width="343" valign="bottom"><strong>EDAD &#8211; 32</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="343" valign="bottom"><strong>ALTURA – 1.85 mts</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="343" valign="bottom"><strong>PESO – 97.7 kg</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="343" valign="bottom"><strong>PORCENTAJE DE GRASA – 26.8 %</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="343" valign="bottom"><strong>ÍNDICE DE MASA CORPORAL – 28.5 </strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="343" valign="bottom"><strong>CONTORNO DEL ESTOMAGO – 102    (medido en reposo)</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="343" valign="bottom"><strong>CADERAS – 111      (medido en reposo)</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="343" valign="bottom"><strong>CONTORNO DEL BRAZO – 37     (medido en reposo)</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="343" valign="bottom"><strong>CONTORNO DE LA PIERNA – 65      (medido en reposo)</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>MEDIDAS 30 JUNIO</strong></p>
<p><strong>EDAD &#8211; 32</strong></td>
<td width="174" valign="bottom"></td>
</tr>
<tr>
<td width="174" valign="bottom"><strong>ALTURA – 1.85 mts</strong></td>
<td width="174" valign="bottom"></td>
</tr>
<tr>
<td width="174" valign="bottom"><strong>PESO – 84,9 kg</strong></td>
<td width="174" valign="bottom"></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" width="349" valign="bottom"><strong>PORCENTAJE DE GRASA – 15 %</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" width="349" valign="bottom"><strong>ÍNDICE DE MASA CORPORAL – 24,81 </strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" width="349" valign="bottom"><strong>CONTORNO DEL ESTOMAGO – 78    (medido en reposo)</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" width="349" valign="bottom"><strong>CADERAS – 98    (medido en reposo)</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" width="349" valign="bottom"><strong>CONTORNO DEL BRAZO – 35     (medido en reposo)</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" width="349" valign="bottom"><strong>CONTORNO DE LA PIERNA – 60      (medido en reposo)</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><a href="/blog/wp-content/uploads/2010/07/Increible-transformación-física.wmv"><strong>Increible transformación física</strong></a> <strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em><br />
</em></strong></p>
<p><object style="height: 292.5px; width: 480px"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/LS6Ve0xH71Y?version=3"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowScriptAccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/LS6Ve0xH71Y?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="480" height="292.5"></object></p>
<p>Como para nosotros vuestra opinión es lo más importante, mañana queremos que votéis cual de las tres fotos finales que os mostraemos  es la que deberia de ser portada de la revista  ficticia <em><strong>www.SPORTFACTOR.es</strong></em></p>
<p>Esperamos vuestra colaboración para la votación!!!</p>
<p>Y recordad que todos los servicios que ofrecemos el equipo de Sportfacttor, así como toda la información relacionada con el mundo del deporte, la podéis encontrar en nuestra web <strong><a href="/">www.sportfactor.es</a></strong></p>
<p>Esperamos vuestros emails a <strong><a href="mailto:info@www.sportfactor.es">info@www.sportfactor.es</a></strong></p>
<p><strong><em>Move your world.</em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sportfactor.es/blog/2010/07/90-dias-un-desafio-un-objetivo-cumplido/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Resultados espectaculares.</title>
		<link>http://www.sportfactor.es/blog/2010/07/resultados-espectaculares/</link>
		<comments>http://www.sportfactor.es/blog/2010/07/resultados-espectaculares/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 11:19:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Desafío Verano 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Alex Sorolla]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[deportes]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Isaac Gsidro]]></category>
		<category><![CDATA[Lesiones]]></category>
		<category><![CDATA[move yor world]]></category>
		<category><![CDATA[Preparando el Desafío]]></category>
		<category><![CDATA[rutinas]]></category>
		<category><![CDATA[sportfactor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportfactor.es/blog/?p=1118</guid>
		<description><![CDATA[Ya no queda nada para disfrutar de las fotos finales de la sesión fotográfica del Desafío Verano 2010 by Sportfactor, de la mano del maestro Isaac Gsidro y nuestro asesor de imágen y estilista Álex Sorolla. No te pierdas el video del “making off” y una portada especial que os tenemos preparada. En unos días, tendréis [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ya no queda nada para disfrutar de las fotos finales de la sesión fotográfica del Desafío Verano 2010 by Sportfactor, de la mano del maestro Isaac Gsidro y nuestro asesor de imágen y estilista Álex Sorolla.</p>
<p>No te pierdas el video del “making off” y una portada especial que os tenemos preparada.</p>
<p>En unos días, tendréis acceso a toda la información y mucho más … estad atentos porque ya queda muuuuuuy poquito.</p>
<p><a href="/blog/wp-content/uploads/2010/07/Blog-1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1119" title="Sesión en  el salón Alex Estilismo." src="/blog/wp-content/uploads/2010/07/Blog-1-300x246.jpg" alt="" width="300" height="246" /></a></p>
<p>Como siempre, invitaros a que visitéis nuestra nueva web donde conocer a más gente apasionada como tú del deporte, tener acceso a dietas, rutinas, información sobre deportes, consultas sobre lesiones y mucho más …</p>
<p><strong>REGISRATE, ES GRATIS </strong></p>
<p><strong><a href="/">www.sportfactor.es</a> </strong></p>
<p><em>Move your world.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sportfactor.es/blog/2010/07/resultados-espectaculares/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3, 2, 1 &#8230; Fin del Desafío &#8230; Hola sportfactor</title>
		<link>http://www.sportfactor.es/blog/2010/06/3-2-1-fin-del-desafio-hola-sportfactor/</link>
		<comments>http://www.sportfactor.es/blog/2010/06/3-2-1-fin-del-desafio-hola-sportfactor/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 17:51:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Desafío Verano 2010]]></category>
		<category><![CDATA[www.Sportfactor.es]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[cambio físico]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[entrenamientos]]></category>
		<category><![CDATA[equipo]]></category>
		<category><![CDATA[esfuerzo]]></category>
		<category><![CDATA[Isaac Gsidro]]></category>
		<category><![CDATA[move your world]]></category>
		<category><![CDATA[Preparando el Desafío]]></category>
		<category><![CDATA[red social deportiva]]></category>
		<category><![CDATA[sacrificio]]></category>
		<category><![CDATA[www.sportfactor.es]]></category>
		<category><![CDATA[vida sana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportfactor.es/blog/?p=1104</guid>
		<description><![CDATA[Hoy llega a su fin el Desafío Verano 2010. Han sido 3 meses de entrenamientos, dietas, esfuerzo y sacrificio. Durante este tiempo, Toni ha estado entrenando bajo la tutela del equipo sportfactor y cuidando la alimentación de forma totalmente personalizada. Veremos los resultados. Hemos ido comprobando a través de las semanas el cambio físico que [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy llega a su fin el Desafío Verano 2010.</p>
<p>Han sido 3 meses de entrenamientos, dietas, esfuerzo y sacrificio. Durante este tiempo, Toni ha estado entrenando bajo la tutela del equipo sportfactor y cuidando la alimentación de forma totalmente personalizada. Veremos los resultados.</p>
<p>Hemos ido comprobando a través de las semanas el cambio físico que se producía &#8230; Hoy terminamos este Desafío con la sesión fotográfica con <em>Isaac Gsidro</em> . En breve os mostraremos el resultado, así como un video resumen.</p>
<p>Y &#8230; Esta noche arranca la web <em>www.sportfactor.es</em></p>
<p>Estamos deseando mostraros el fruto del esfuerzo del equipo que se ha volcado tratando de satisfacer todas las necesidades que nos habeis hecho llegar durante estos días.</p>
<p>Para nuestro equipo es un momento muy importante, ya que tras 5 meses de trabajo, nuestro proyecto ve la luz. Seguro que cometemos algún error, o hay algún aspecto que no funciona al 100%. Esperamos vuestra colaboración para entre todos hacer que este sitio web, que desde hoy también es el vuestro, mejore día a día al gusto de todos.</p>
<p>Desde aquí os invitamos a uniros a la nueva red social deportiva y vivir una vida sana.</p>
<p>Esta noche &#8230; 0.30 horas &#8230;</p>
<p>Únete al equipo &#8230;<a href="/blog/wp-content/uploads/2010/06/Nosotros.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1105" title="Nosotros" src="/blog/wp-content/uploads/2010/06/Nosotros-300x212.jpg" alt="" width="300" height="212" /></a></p>
<p><em>MOVE YOUR WORLD!</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sportfactor.es/blog/2010/06/3-2-1-fin-del-desafio-hola-sportfactor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
