El tema ha surgido entre los miembros del equipo de Sportfactor, gracias al combate que el pasado lunes enfrento al archiconocido púgil Manny Pacquiao con el “Dinamita” Juan Manuel Márquez. Ya que todos recordamos unas declaraciones que hizo hace unos cuantos meses, respecto a su práctica de la abstinencia sexual antes de un evento pugilístico.

Pacquiao, emula a otro mito del cuadrilátero como Muhammad Ali  que en su día también defendió las bondades de la abstinencia sexual.

¿Realmente este mito tiene algún fundamento científico o por el contrario, es una cuestión personal de cada atleta?

La primera hipótesis que se manejo sobre este asunto en su día, fue que el sexo les quitaba a los deportistas la energía “vital” antes de una prueba. Sin embargo, un estudio realizado en 1995 a varios deportistas que tenían que competir en breve demostró que no existía tal fundamento científico. Se les midió el desgaste y la recuperación en una cinta de correr en un periodo inferior a las 12 horas tras haber mantenido relaciones sexuales, y los resultados fueron bastante concluyentes. No se mostro diferencia alguna en el consumo de oxigeno o la eficacia deportiva en comparación con el grupo de hombres del experimento que se habían mantenido en un “celibato” forzado.

Además, el consumo de calorías durante una relación sexual es relativamente bajo, por tanto eso de sufrir un desgaste físico que repercutirá en nuestro rendimiento el día de la prueba, no es que sea muy fundado.

De hecho  y para aquellos que no lo sepan :

Debido a su brevedad, el orgasmo solo quema unas 25 calorías de media (los menos vigorosos pueden llegar a quemar solo 3 calorías y los de película unas 90 )

Sin embargo el preludio de “le petit mort” y dependiendo tanto del vigor con el que se realice así como su duración, puede consumir una media de unas 150 calorías en 20 minutos, es decir, como pasear durante media hora o las mismas calorías que tienen 100 gr de pollo.

Otros estudios han comprobaron que  tanto hombres como mujeres después de la excitación sexual aumentaron  de forma significativa los  niveles de testosterona . La testosterona se sabe que juega un papel crítico en el rendimiento deportivo, ya que puede aumentar la energía, el impulso competitivo, la masa muscular, la fuerza y el  metabolismo, por otro lado también ayuda a mantener el colesterol a raya.

Más sobre la testosterona :

La testosterona es una hormona esteroide que se encuentra naturalmente en todos los seres humanos. Aunque es la principal hormona sexual en los hombres, también se encuentra en las mujeres pero en menor cantidad.

Es secretada principalmente por los testículos de los hombres y los ovarios de las mujeres.

El hombre obtiene su virilidad o masculinidad del funcionamiento de esta hormona. También, está demostrado que los niveles bajos de testosterona pueden aumentar considerablemente el riesgo de ataque al corazón.

Normalmente, los niveles de testosterona disminuyen con la edad. La pérdida media de testosterona por año es alrededor del 1 %. Esta disminución gradual en los niveles de testosterona es en parte responsable de la osteoporosis, la pérdida de masa muscular y la obesidad entre otras cosas.

Pero es necesario señalar que los niveles bajos de testosterona no solo están asociados a personas de avanzada edad. Actualmente, hombres jóvenes sufren las consecuencias de niveles bajos de testosterona, bien sea por el estrés o por cualquier carga genética.

En resumen, los resultados muestran que no parece haber ningún efecto negativo de las relaciones sexuales durante el entrenamiento o antes de la competición, es más, puede haber un beneficio real, debido a un aumento significativo en los niveles de testosterona.

¿Puede contribuir el sexo a la mejora en el rendimiento deportivo?

La respuesta es ambigua y deja a los hombres peor parados. Por ejemplo, es muy beneficioso para la mujer llegar al orgasmo antes de un maratón por ejemplo, ya que correrán mucho más relajadas durante  la carrera.

Como anécdota, y referente al mundo pugilístico, Oscar De La Hoya (uno de los mejores púgiles de la historia) en una entrevista realizada por la revista Playboy, dijo que contrariamente al mito del boxeo, él personalmente después de tener relaciones sexuales antes de un importante combate, tuvo una de las mejores peleas de su vida.

Por otro lado, cuando el soberbio Tiger Woods, tenía una “agitada vida sexual”, fue el periodo de su vida en el que consiguió más títulos…está claro que algo tendría que ver.

Y si no, que se lo cuenten a Romario….(esta es para los de mi quinta…)

Conclusión

Chicos, chicas…olvidaros de supersticiones y dejad que os quien vuestros instintos.

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La Ryder Cup nació en 1926, si bien no es hasta el 1979, cuando adopta su formato definitivo en lo que a equipos se refiere, ya que fue en ese año cuando se le permitió a jugadores de toda Europa (Irlanda lo hizo en el 1973), participar en la competición que desde sus inicios solo contaba con la participación de jugadores norteamericanos e ingleses. Esta modificación se hizo para que el evento deportivo estuviera un poco más igualado, ya que en los primeros 45 años de historia del mismo los ingleses solo habían conseguido los campeonatos del 1935 y 1973.

Si nos atenemos al nuevo formato el marcador de victorias entre los dos continentes está más que igualado: 7 victorias para cada equipo y un empate.

Este año la copa se celebra en Gales, en el Celtic Manor Resort, más concretamente sobre el recorrido de Twenty Ten Course,  y esta es una de las pocas ventajas con las que contará el equipo europeo, ya que el factor campo ha sido determinante en las últimas ediciones en las que los norteamericanos han perdido cuando les ha tocado desplazarse. Al parecer los viajes no les sientan muy bien.

Además este año no es que sea el mejor para uno de sus arietes, el todopoderoso Tiger Woods, que ha conseguido estar en la copa gracias a una invitación y no gracias a sus méritos deportivos de los últimos meses.

FORMATO DEL JUEGO

Los encuentros de la Ryder Cup incluyen varios partidos “matchplay” entre jugadores seleccionados por ambos equipos entre los doce jugadores que forman parte de cada uno de ellos. Actualmente, estos partidos consisten en ocho encuentros foursomes, ocho encuentros fourball y doce partidos individuales. El ganador de cada partido recibe un punto para su equipo, mientras que si se produce un empate después de los 18 hoyos, cada uno de los equipos se reparte ½ punto.

Un encuentro en formato “foursomes” es una competición entre dos equipos de dos golfistas cada uno. Los jugadores de cada equipo se van alternando en los golpes a lo largo del partido, siempre con la misma bola. Cada hoyo es ganado por el equipo que completa el recorrido en el menor número de golpes. En el formato de partido “fourball” también se establecen dos equipos de dos jugadores cada uno, pero los cuatro participantes tienen su propia bola a lo largo del recorrido, y cada hoyo es ganado por el equipo cuyo jugador emboque en el menor número de golpes. Un partido individual es el tipo de competición estándar entre dos jugadores, en el que el jugador que emboque en el menor número de golpes, se apunta el hoyo.

Los partidos tienen lugar a lo largo de tres días, normalmente desde el viernes hasta el domingo. Los dos primeros días se celebran cuatro partidos en modalidad fourball por la mañana, y otros cuatro en formato foursomes, estos últimos por la tarde. El domingo se celebran los doce partidos individuales. No todos los jugadores tienen que competir en los partidos del viernes y del sábado; el capitán de cada equipo puede seleccionar a los ocho jugadores que competirán en cada una de las cuatro rondas de esos dos días.

Todo está a punto para que ruede la bola en la mítica Ryder.

Resultados