En Sportfactor somos defensores del deporte y la alimentación como vías hacia la vida sana. Hoy os damos cuatro pinceladas, que seguro que conoceis, a cerca del tabaco.

• En España se consumen 150 millones de cigarros cada día. Si los pusiésemos uno detrás de otro, darían dos veces la vuelta al perímetro de la península, bordeando todo el litoral.
• La OMS (Organización Mundial de la Salud) cifra en 3 millones el número de muertes anuales ocasionadas por el consumo del tabaco. Se estima que para 2020 esta cifra se habrá duplicado.
• Uno de los efectos del a nicotina y el resto de componentes tóxicos del tabaco en nuestro organismo es la disminución del nivel de Vitaminas C y E, betacarotenos y selenio, y ya hemos hablado de la importancia de las vitaminas en nuestra dieta.

• Se ha demostrado que el uso del tabaco aumenta la frecuencia y la gravedad de la periodontitis dental y la consecuente pérdida de los dientes.
• El tabaco, a parte de dañar los dientes y las encías, afecta al sistema inmunológico, disminuyendo la capacidad del organismo de combatir infecciones o enfermedades. Existen muchos diagnósiticos de cáncer bucal en pacientes fumadores.

Para terminar os dejamos “la autopsia del culpable” .

¡¡ Mejor no quemes  tu salud!!

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