Abel gomez arnal

Perfil

Burriana/Borriana
Triatlón
Buenas, soy el chico que nos ha presentado Santiago en la playa, en el surfing day! un saludo

01/06/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

20/06/2011	Ejercicios para mejorar el rendimiento en la BTT	Tanto el ciclismo de carretera como el ciclismo de montaña, no solo consisten en montar la bici y...
19/06/2011	A 7 días de los resultados finales	Arrancamos la última semana del Desafío masculino, es increíble pero ya han pasado tres meses. Y ...
18/06/2011	Como mantener la línea en verano	Hay una cosa que me resulta terriblemente curiosa respecto al verano y mantener la figura en époc...
17/06/2011	Prepárate para sudar más de este verano	El verano, por razones climatológicas obvias, es el momento del año en el que llevamos mas partes...
16/06/2011	Come esto, sana aquello	Nadie quiere lesionarse, eso es más que obvio, pero las cosas no siempre salen como desearíamos, ...