Perfil

Adal luis

Adal luis

  • tenerife
  • Fitness
  • Pues mis objetivos ahora mismo, es conseguir un mejor cuerpo del que tengo de una forma mas rapida. Ya que para tener el de ahora me ha costado 10 años , pero claro comia mal, no tomaba ningún producto dietético, por muxo que entrenara, no se veian resultados. hasta que empece hacer las cosas bien.

Publicidad

Ver anuncio

Publicidad
Espacio publicitario

Publicidad
Ver anuncio

Infisport
La nutrición científica aplicada al deporte y a la salud

Infisport

Últimas dietas y entrenamientos

01/06/2011
Nivel intermedio
01/06/2011
Dieta genérica
01/06/2011
Nivel intermedio
01/06/2011
Nivel intermedio
01/06/2011
Nivel avanzado

Últimos posts

23/06/2012
Ensalada de ternera para cenar
El calorcito empieza a apretar de lo lindo y apetecen las comidas frías, rápidas y ligeras. Y si ...
22/06/2012
Abdominales express
Si sois seguidores de nuestros artículos, ya sabréis de sobra que para destapar una sección abdom...
21/06/2012
Nutrición equilibrada, el pilar básico
Uno de los aspectos más descuidados de cualquier programa de entrenamiento con pesas es la dieta,...
20/06/2012
Entrenamiento para artes marciales y boxeo
¿Cuántas películas has visto de lucha o de artes marciales? Ves una patada a la altura de la cabe...
19/06/2012
12 Formas de conseguir Vitamina D
Las vitaminas son elementos esenciales requeridos por nuestro cuerpo. Son uno de los componentes ...