Alejandra acevedo fernandez

Perfil

montevideo
cuidar mi fisico para estar en forma fisica y siquicamente ademas de bajar kilos por temas de salud

13/01/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
12/01/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
11/01/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
10/01/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
10/01/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

30/05/2011	Consigue entrenamientos más intensos y efectivos	En varias ocasiones hemos hablado del ajetreado ritmo de vida de la sociedad actual y de lo difí...
29/05/2011	Resultados 1er mes Desafío 2011 (Women Edition)	Ya hemos superado el primer mes del Desafío femenino y hoy os mostramos tanto la transformación f...
28/05/2011	¿Cómo elegir un buen compañero de carreras?	Encontrar a la pareja adecuada de entrenamiento puede ser una pieza fundamental a la hora de real...
27/05/2011	Motivos y remedios contra el cansancio	La fatiga y la somnolencia, son daños colaterales del estresante estilo de vida que rezuma la soc...
26/05/2011	Los mejores diuréticos naturales	Si la retención de agua es una de tus preocupaciones cuando te pones a dieta y empiezas a bajar d...