Alejandro morales valenzuela

Perfil

GRANADA
Atletismo
hola buenas, empecé a correr en marzo hasta septiembre y pesaba 115 kg y peso actualmente 92 kg , pero sigo corriendo y no sigo perdiendo peso, quiero llegar a los 80 o 82 kg porque mido 1,78 cm .GRACIAS

01/06/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

13/02/2013	El Real Madrid se juega los octavos de la Champions League frente al Manchester United	Los aficionados del Real Madrid tienen que ser sinceros consigo mismos, aceptando antes que nada ...
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11/12/2012	La ingesta de bebidas para deportistas puede mejorar el rendimiento físico	La deshidratación puede incluso ocasionar serios problemas de salud: • Un estudio publicado...
15/11/2012	Agua de coco, la bebida isotónica de la naturaleza	El agua de coco a lo largo de los años se ha ido reconociendo como la bebida isotónica de la natu...