Como bajar de peso sin eliminar los CH

Tweet Uno de los mitos sobre alimentación más comunes es la obsesión por eliminar o reducir a niveles nimios los carbohidratos de las dietas. Pero hoy vamos a mostraros, como se puede llegar a definir y bajar el porcentaje de grasa sin que desaparezcan de nuestra dieta. Para conseguirlo, lo único que necesitamos es dar […]