Archive for junio 12th, 2011

Mueve más peso en el press de banca

Tweet Es seguramente el movimiento más conocido del mundo cuando hablamos de fitness. El press de banca es el rey de cualquier sala y una excelente forma de medir nuestro nivel de fuerza. De hecho no solo es un ejercicio relegado a los amantes del hierro, muchas otras disciplinas deportivas lo incluyen en sus entrenamientos […]

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