Siéntete en forma a cualquier edad. Parte 1

Tweet La forma en que se manifiesta nuestra edad, viene determinada por algo más que por nuestro ADN. Las investigaciones más reciente revelan que el ejercicio puede ayudar a retrasar e incluso revertir los efectos debilitantes del envejecimiento en los músculos, el corazón y el cerebro. Si bien hay que tener en cuenta que tendremos […]