Archive for julio 16th, 2011

Continúa la “Operación Chiringuito” en la SER

Tweet Mañana domingo, como siempre entre las 12h y las 14h, tomamos el aperitvio con vosotros desde la Cadena SER. Continúa la “Operación Chiringuito” que todos los domingos de este verano os va a estar acompañando con pequeños trucos, consejos y pautas para mantener la forma en la época estival. Y como hay que dar […]

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Bebe más agua al día… comiendo

Tweet A menudo hacemos referencia a las virtudes de hidratarnos continuamente y más aun si cabe en la época estival. Los deportistas además de la estación del año debemos de tener en cuenta la hidratación pre, post y durante la realización del ejercicio físico, ya que es en esos momentos cuando nuestro cuerpo sufre una […]

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