¿Cuántas calorías quemamos por día?

Tweet Incluso cuando dormimos, estamos quemando calorías. Si bien, antes de adentrarnos más en la materia, deberíamos saber que es una caloría. “Una caloría es el nombre común dado a una unidad de energía alimentaria que genera calor en nuestro cuerpo.” Cuando consumimos más calorías de las que quemamos, nuestro peso aumenta de peso. Una […]