Tweet El otoño ha llegado con las típicas lluvias y abandonamos el buen tiempo y el calorcito del verano, hasta el año que viene. Es el momento de dejar de lado los deportes náuticos que tanto nos han hecho disfrutar y volver la vista a otros deportes: las salidas en bici, las partidas de pádel, […]

Tweet Una dieta inadecuada puede convertirse en un importantísimo factor de riesgo llevándonos a enfermar. En esta publicación defendemos los buenos hábitos alimenticios desde el primer post e insistimos en que la nutrición es un pilar básico en nuestro día a día. De modo general, las principales características que convierten una dieta en peligrosa son: