| 29/01/2011 |
Guía básica del entrenamiento pliométrico. Vol.I
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¿Qué es? El término PLIOMÉTRICO proviene del griego PLYETHEIN, que significa “aumentar”, y MET...
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| 28/01/2011 |
Bajar grasa, no es solo reducir calorías
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Sentimos ser nosotros quien os lo digamos… La idea de que quemar 3.500 calorías para conseguir e...
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| 27/01/2011 |
¡Apretada agenda deportiva!
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Hoy no es un viernes cualquiera. La agenda deportiva está salpicada de eventos que nos harán esta...
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| 27/01/2011 |
Siente la congestión
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Después de un gran día de entrenamiento en el gimnasio, la sangre fluye por nuestras venas y nues...
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| 26/01/2011 |
Las mejores formas de hacer “trampa”
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Cuando hablamos de hacer trampa, nos referimos a hacerlo durante los periodos en que estamos a di...
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