| 22/12/2011 |
Mantente en forma como un luchador
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Para mi, los boxeadores y los luchadores de artes marciales (full contact, muay thai, mma, etc..)...
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| 21/12/2011 |
7 alimentos para "picar" cuando estamos de viaje
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Durante las próximas fechas los desplazamientos y las salidas del hogar van a ser una tónica comú...
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| 20/12/2011 |
4 formas de plantar cara al ADN
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Esta mañana quiero hablaros de uno de los más eficientes asesinos de la motivación que conozco. D...
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| 19/12/2011 |
Como entrenar los brazos en 15 minutos (de forma efectiva)
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¿Alguna vez has visto a una persona con los brazos delgados y has pensado “Pobrecito/a, seguro q...
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| 18/12/2011 |
La importancia del calentamiento
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Es habitual entrar en cualquier gimnasio y ver a gente que sale del vestuario y directamente se p...
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