Jorge diaz

Perfil

Alicante/Alacant
Fitness
Quiero un cuerpo de definido con un poco de volumen , un cuerpo perfecto . Quiero empezar el gym y seguir una dieta.

01/06/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

08/06/2011	Planes personalizados en el Desafío. Segundo mes	Como ya os anunciamos la pasada semana, a partir de mañana nuestras candidatas comienzan un nuevo...
07/06/2011	Seis formas de mejorar tus resultados en el gym	Es probable que pertenezcas a ese grupo de personas que aprendió a construir músculo y perder gra...
06/06/2011	Consejos para aumentar de peso (de forma sana)	Teniendo en cuenta la cercanía de la época estival, está claro que casi todo el mundo está buscan...
05/06/2011	Sportfactor en la Cadena SER	Hoy, en "A vivir que son 2 días, Comunidad Valenciana" parte del equipo Sportfactor ha estado uno...
04/06/2011	La nutrición de los deportistas	Todos y cada uno de los seres humanos, ya sea un niño o un adulto, necesitamos una buena nutrició...