Jose manuel herrera perez

Perfil

01/06/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

04/05/2012	Trucos para sacarle más partido a los quemagrasas	Si escribes en Google "pastillas para adelgazar" y le das a INTRO, te devuelve unos 2.680.000 mi...
03/05/2012	Músculo en un vaso	Proteína en polvo y agua, para muchos simplemente un alimento que se toma después de entrenar, pa...
02/05/2012	7 nuevas formas de construir masa muscular	El mundo está en continua evolución, las cosas que servían hace dos años, no tienen por qué funci...
01/05/2012	Pros y contras de las dietas bajas en hidratos	“Ya he perdido 10 kilos con La dieta Atkins y quiero 10 más...”, este comentario salió de la boca...
30/04/2012	5 formas de arruinar tu entrenamiento	Ya hemos citado al amigo “Alberto” en varias ocasiones: La Locura es hacer lo mismo una vez tr...