Juan pablo montes domínguez

Perfil

Sevilla
Atletismo
Por trabajo y estudios, no tengo mucho tiempo para practicar deporte. Esto esta haciendo que mi forma física no sea la adecuada y mi peso esté lejos del ideal. Quiero empezar a llevar a lo cotidiano el hacer deporte y el comer mejor,

01/06/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

16/08/2011	5 verdades sobre los quemadores de grasa	Los quemadores de grasa son un suplemento del que se hace uso durante todo el año, pero es en est...
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14/08/2011	Razones curiosas que nos impiden perder peso	Hoy queremos mostraros algunos motivos que pueden sabotear nuestro objetivo por conseguir el cuer...
13/08/2011	Levántate, entrena y luego desayuna	Recientes estudios han demostrado que el orden en que entrenamos y nos alimentamos puede ser deci...
12/08/2011	¿Eres un adicto al deporte?	La adicción es simplemente un término negativo si no se refiere a los aspectos positivos como la ...