Lucas secolo

Perfil

13/01/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
12/01/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
11/01/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
10/01/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
10/01/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

17/02/2011	Culo de acero	Nadie puede negar que una de las partes del cuerpo que más nos preocupa a las mujeres (y algunos ...
16/02/2011	¿Cuál es tú mejor hora para hacer ejercicio?	Contrariamente a la creencia popular, las mujeres no son las únicas que disponen de reloj biológ...
15/02/2011	Mide tu condición física	Se acerca el calor y el porcentaje de gente que empieza a practicar deporte sube exponencialmente...
14/02/2011	El deporte durante el embarazo	Para muchas mujeres la noticia de su próxima maternidad, es un hecho que les llena de emoción y a...
13/02/2011	El cansancio en los deportes de resistencia	En un esfuerzo por mejorar en los deportes de resistencia (atletismo, ciclismo, natación, triatló...