Perfil

Om sar lagns
- Barcelona
- Atletismo
- A partir de las carreras de larga distancia intento mantener una buena condición física y cardiovascular. Así mismo, como soy una persona competitiva no busco únicamente el bienestar físico sino que me pongo metas como motivación en los entrenamientos. Mis objetivos más inmediatos son bajar el tiempo de los 10km cerca de los 40 minutos y correr la media marathon de Barcelona en febrero. De momento sólo me planteo poder acabarla pero seguro que cuando se acerque la fecha intentaré hacerlo por debajo de las 2h.
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La nutrición científica aplicada al deporte y a la salud

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