Marisol quispe irigollen

Perfil

Valencia
Estar bien fisicamente.........mi objetivo es realizar una carrera de 10 km en menos de una hora................

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01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

03/10/2013	Cómo evitar la anemia del deportista	Tras tratar qué es la anemia del deportista, ahora viene la gran cuestión, ¿cómo curamos o preven...
02/10/2013	¿Qué es la anemia del deportista?	Todos hemos oído hablar de la anemia, una enfermedad muy común que se caracteriza por la reducció...
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29/09/2013	Phil Heath ganador del Mr. Olympia 2013	Phil Heath ganador por tercer año consecutivo del Mr. Olympia al imponerse a Kai Greene, que qued...