Sandra puig navarro

Perfil

Sant vicenç de montlalt
Fitness
Perder grasa y ganar masa muscular. Adquirir una rutina nutricional ideal y sana, cada día (no a temporadas..)

01/06/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

10/07/2015	Surf y diversión para este verano	España es, sin lugar a dudas, un lugar puntero a nivel europeo en cuanto a surf. Tan solo un...
14/04/2015	Cuatro equipos que luchan por el triplete	Además del Fútbol Club Barcelona, tres equipos europeos optan por alcanzar el máximo triunfo esta...
10/04/2015	Correr sí, pero en su justa medida	El running, un deporte saludable y beneficioso, puede llegar a ser un problema si se convierte en...
11/03/2015	El equipo de gimnasia rítmica entre lo mejor del deporte español de 2014	El equipo nacional de gimnasia rítmica ha sido premiado como uno de los mejores conjuntos español...
07/03/2015	Tecnología y deporte en estrecha alianza	Canales de YouTube especializados en aerobic, videoconsolas con accesorios y videojuegos para pra...