Fernando fredes

Perfil

Concordia
Artes Marciales
mejorar mi calidad de vida, desarrollando una actividad que me permita crecer y desarrollame en pasos acordes a mi edad y mi estado no competitivo deportivo . Mantener y fortalecer mi cuerpo

01/06/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

26/07/2014	La llegada del buen tiempo nos acerca a la naturaleza	El verano 2014 ha llegado, y con él, el buen tiempo, la naturaleza, la aventura, la familia, las ...
20/07/2014	¿Quién dijo que la elegancia y el deporte no podían estar unidos?	¿Quién dijo que la elegancia y el deporte no podían estar unidos? Loewe, la lujosa firma que n...
08/05/2014	El Mundial de Fútbol a la vuelta de la esquina	Estamos apenas una semana para que se decida el Campeonato de Liga española más apasionante de lo...
08/04/2014	¡¡A correr!!, haga frío o calor	La primavera la sangre altera, o al menos así reza el dicho. Y la de este año viene con una clima...
01/04/2014	Rexona te lleva a la maratón de Nueva York	Si no has corrido un maratón, debes de saber que nunca es demasiado tarde para empezar a entrenar...