Sergio padrino

Perfil

01/06/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

15/04/2012	Entrena siempre seguro	En estas fechas son numerosas las altas que se producen en los gimnasios y centros deportivos en ...
14/04/2012	No arruines tus niveles de testosterona	La testosterona es una hormona de gran importancia, no solo para los hombres sino también para la...
13/04/2012	Piernas de impresión para lucir	Mucha gente desea tener unos grandes bíceps o un pectoral de impresión, pero... cuanta gente cono...
12/04/2012	Dime con quien andas y te diré como vives	Cuando hablamos de entrenamientos, nutrición y estilo de vida, tanto la familia como las amistade...
11/04/2012	Como llamar la atención con tus abdominales	Esta mañana te daremos cinco claves para conseguir acercarte mas al objetivo de poder lavar la ro...