Diego hernandez castell

Perfil

01/06/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

23/06/2012	Ensalada de ternera para cenar	El calorcito empieza a apretar de lo lindo y apetecen las comidas frías, rápidas y ligeras. Y si ...
22/06/2012	Abdominales express	Si sois seguidores de nuestros artículos, ya sabréis de sobra que para destapar una sección abdom...
21/06/2012	Nutrición equilibrada, el pilar básico	Uno de los aspectos más descuidados de cualquier programa de entrenamiento con pesas es la dieta,...
20/06/2012	Entrenamiento para artes marciales y boxeo	¿Cuántas películas has visto de lucha o de artes marciales? Ves una patada a la altura de la cabe...
19/06/2012	12 Formas de conseguir Vitamina D	Las vitaminas son elementos esenciales requeridos por nuestro cuerpo. Son uno de los componentes ...