Pancho lópez

Perfil

VERACRUZ
Bajar de peso, y obtener el cuerpo que YO quiero, llevo mas de 1 año haciendo ejercicio SIN dieta y he obtenido resultados muy positivos en mi persona, ahora quisiera hacerlo de un modo mas serio con una dieta bien regulada acorde a mi edad, peso y condición, para seguir obteniendo cambios positivos.

01/06/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

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31/10/2012	Maratón, ¿de dónde viene realmente esa distancia tan caprichosa?	No vamos a repasar la muy cuestionada historia sobre la "Batalla de Maratón", y si fue Filípides,...
30/10/2012	5 motivos para echarse la siesta	La siesta no puede ser mala… ¡si hasta los japoneses la copian! Y es que dormir unos minutos desp...
29/10/2012	Busca tus objetivos con el Nuevo Seat Toledo	El otoño ha llegado con las típicas lluvias y abandonamos el buen tiempo y el calorcito del ver...
29/10/2012	Dieta, 10 errores que no debemos cometer	Una dieta inadecuada puede convertirse en un importantísimo factor de riesgo llevándonos a enferm...