Uki puikiña

Perfil

bogota
mi objetivo es tener un vientre plano, caderas delgadas, piernas muy finas, gluteos firmes,brazos delgados,llegar a tener la talla 38, ya que en el 2010 subí a la 40 y no hay manera de bajar.y tambien quiero perder peso, unos 6 o 5 kilos

01/06/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

14/08/2013	¿Con qué frecuencia debo entrenar?	Esta es una de las preguntas más populares y habituales hechas por los principiantes que comienza...
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08/08/2013	Cesc Fábregas continuará en el Barça	El culebrón se acaba de un plumazo. Cesc Fábregas, como vienen apuntando sus compañeros en las úl...