Deporte y salud mental

Tweet Hoy queremos hablar de cómo el deporte ayuda a superar el estrés y mejora de forma considerable la salud de la gente que padece esta nueva epidemia del siglo XXI. Una gran parte de los trastornos mentales se relacionan con el estrés, como por ejemplo la ansiedad y la depresión. Tradicionalmente estos trastornos se habían tratado con la […]