Tweet Nuestra capacidad cerebral también está influenciada por los alimentos que nos llevamos al estómago, por eso si queremos estar sanos y equilibrados debemos proveerlo de todos los nutrientes necesarios. Sintiéndolo mucho, ya te adelantamos que la cerveza  y Cheetos no forman parte del menú principal… (otra vez será..) Así que la próxima vez que […]

Tweet Hoy queremos hablar de cómo el deporte ayuda a superar el estrés y mejora de forma considerable la salud de la gente que padece esta nueva epidemia del siglo XXI. Una gran parte de los trastornos mentales se relacionan con el estrés, como por ejemplo la ansiedad y la depresión. Tradicionalmente estos trastornos se habían tratado con la […]