Circuito de cardio

Tweet Esta mañana hemos ido a hacer la compra, tal y como anunciamos. Hemos llenado la nevera y los armarios de alimentos ricos en proteína (carne, huevos, pescado) también hemos optado por los carbohidratos complejos como la pasta (son los que nos darán unos niveles de energía estables), sin olvidar los simples, como la fruta […]