El top ten de las frutas y sus beneficios

Tweet Se suele decir que comer una manzana al día, mantiene alejado al doctor, si bien y curiosamente mucha gente todavía no sigue este dicho popular. En realidad las frutas son uno de los mejores alimentos naturales que el ser humano puede consumir. Nos ofrecen desde antioxidantes, pasando por vitaminas de todo tipo e incluso […]