Técnicas de respiración para correr como un profesional
Tweet Ayer os marcamos las pautas básicas para empezar a correr sin perder el aliento. Hoy vamos a dar un paso más y vamos a enseñaros distintos secretos sobre la respiración, aplicables tanto a nivel competición como a nivel amateur. Aún hay gente que piensa que correr se basa principalmente en mover las piernas y un poco […]
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