Consejos para correr con seguridad en verano

Tweet Hemos dicho en infinidad de ocasiones que correr es una excelente forma de ponerse en forma y de perder esos kilos de más. Pero en verano el entrenamiento se vuelve mucho más duro debido a las altas temperaturas y el calor. Muchos corredores querrán seguir con su rutina habitual de entrenamientos, pero deben de […]