Seis formas de mejorar tus resultados en el gym

Tweet Es probable que pertenezcas a ese grupo de personas que aprendió a construir músculo y perder grasa leyendo revistas de fitness o en conversaciones en los vestuarios del gym. Algunas prácticas fueron correctas y otras incorrectas, pero en definitiva te sirvieron para adquirir nuevos conocimientos y ver cuales funcionaban y cuales no. Es más, […]