Estira…o muere…

Tweet ¿Qué sucede cuando no estiramos tras una sesión de entrenamiento? Nada… al menos durante un tiempo. De hecho los entrenamientos hacen que cada día estés mas fuerte y que te veas mejor en el espejo. Y piensas, “¿estiramientos?¿ quién los necesita? Eso es para mojigatos y ancianos” Pasan los días y una mañana al […]