La ingesta de bebidas para deportistas puede mejorar el rendimiento físico

Tweet La deshidratación puede incluso ocasionar serios problemas de salud: •    Un estudio publicado en la revista Archivos de Medicina del Deporte, señala que el estado de hidratación y la provisión de sustratos energéticos son factores determinantes en el rendimiento físico. •   Según el estudio, una bebida para deportistas ideal es la que sacia la […]