La ingesta de bebidas para deportistas puede mejorar el rendimiento físico
Tweet La deshidratación puede incluso ocasionar serios problemas de salud: • Un estudio publicado en la revista Archivos de Medicina del Deporte, señala que el estado de hidratación y la provisión de sustratos energéticos son factores determinantes en el rendimiento físico. • Según el estudio, una bebida para deportistas ideal es la que sacia la […]
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