Archive for Abril 1st, 2010

1 Abr 2010

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Comenzamos, 90 días para el cambio!

A  pesar de tener una condritis rotuliana en la rodilla, diagnosticada por el fisioterapeuta del equipo Fernando Granell y que le impedirá realizar los ejercicios de cardio al nivel que hubiésemos deseado, Toni ha decidido someterse a nuestro DESAFIO 2010 y demostrar que el trabajo duro y la constancia tienen resultados.
A continuación la tabla de ejercicios que [...]

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1 Abr 2010

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QUEDAN 90 DÍAS….arrancamos.

Lo prometido es deuda y tal como hemos anunciado a lo largo de estos tres últimos días, hoy por fin vamos a dar comienzo al  DESAFIO VERANO 2010, como todos sabéis durante 90 días nuestro candidato y miembro del equipo Sportfactor, se someterá a un entrenamiento y una alimentación adecuada para transformar su cuerpo y [...]

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