Posts Tagged ‘comida saludable’

Los peligros de la sal y alternativas para una dieta saludable

Tweet La sal es un aderezo placentero para nuestras papilas gustativas (siempre que no abusemos), dándole a los alimentos mucho más sabor de una forma rápida y sencilla. Sin embargo, ese poquito de sodio que le añadimos a la mayoría de platos, y a pesar de no ser una excesiva cantidad, puede pasarnos factura con […]

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7 estúpidos mitos sobre nutrición

Tweet Los mitos y leyendas no son cosa del pasado, más bien siguen formando parte de nuetro día a día. Al menos tenemos claro que lo de “la chica de la curva” y “el alien de Roswell”, son cuentos para no dormir. Pero en materia de nutrición, siguen existiendo conceptos erroneos que se transmiten generación […]

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7 alimentos para “picar” cuando estamos de viaje

Tweet Durante las próximas fechas los desplazamientos y las salidas del hogar van a ser una tónica común en todo el país. La Navidad es una época de visitas a familiares y  para muchos también es un periodo vacacional. Hoy queremos dar una alternativa a todas las personas que por una circunstancia u otra van […]

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