Ryan jeremy mangen

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Palma de Mallorca
Fitness
Empeze el gimnasio hace ocho meses, todavia me dedico a obtener volumen y masa muscular... quiero obtener un cuerpo que tenga la fuerza, resistencia y la agilidad equilibrada. Basta con ver el cuerpo de algun culturista para motivarme, sin embargo, me decepciona ver que en un mes no haya habido un gran desarrollo...

01/06/2011	Entrenamiento Fitness y Musculación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 2000 calorías	Dieta genérica
01/06/2011	Entrenamiento Natación	Nivel intermedio
01/06/2011	Dieta de 1900 calorías	Nivel intermedio
01/06/2011	Musculación volumen 4 días	Nivel avanzado

14/03/2013	Exsmokers, "Los ex fumadores no abandonan"	Los exfumadores podrán dar fe de cuanto cuesta deshacerse del último cigarro. Desde el 1 de ...
04/03/2013	Viaja a la Milenio Titan Desert con Forté Pharma Energy	Poco a poco se va acercando el desafío de la Milenio Titan Desert, la dura prueba de BTT por el d...
01/03/2013	Deporte, no pierdas nunca la motivación	Si después de meses de entrenamiento, tu cuerpo no está mejorando como habías previsto, tal vez ...
13/02/2013	El Real Madrid se juega los octavos de la Champions League frente al Manchester United	Los aficionados del Real Madrid tienen que ser sinceros consigo mismos, aceptando antes que nada ...
30/01/2013	R. Madrid - FC. Barcelona, un clásico a bordo del Nuevo Seat León	El Real Madrid y el F.C. Barcelona se enfrentan en el Santiago Bernabéu, en el partido ida de l...