MIS AMIGOS LOS FRUTOS SECOS

Tweet A la pregunta de si son beneficiosos para la salud, la respuesta es sencilla… POR SUPUESTO!! La mayoría de la gente piensa que los frutos secos son ricos en calorías y grasa (y la verdad…tienen razón) Los frutos secos son muy altos en calorías. 15 nueces de la India, por ejemplo, rondan las 180 […]