16 Formas de reducir el estrés

Tweet En realidad es difícil definir en qué consiste exactamente el estrés, ya que para cada persona significa una cosa distinta, si bien hay diferentes síntomas en común. Veamos: Por norma general, estrés se manifiesta  cuando nos encontramos ante situaciones físicas o mentales que creemos son peligrosas o incomodas y que no podemos resolver de […]