Archive for octubre 18th, 2011

Máxima recuperación muscular

Tweet Entrenar de forma intensa es una de las bases de la construcción muscular, si bien hay una parte supeditada a ese entrenamiento intenso que a veces se nos pasa por alto y es primordial a la hora de conseguir resultados. Estamos hablando de la recuperación muscular, ya que podemos entrenar como Leónidas y sus […]

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