Mezcla y varias los entrenamientos, mantén un registro de tus progresos, entrena con alguien… son solo algunos de los consejos que te recomendamos.

Tweet Por fin es viernes  y para hoy nada mejor que empezar el día de la manera más dulce. ¿A quién no le gusta disfrutar del desayuno? Para mí, personalmente es la mejor comida del día, es la que más disfruto, ya que después de ocho horas de ayuno (mientras dormimos), me levanto con un […]